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在第227 期《大家健康》 中，我分享了一种治标又 治本的荷尔蒙平衡减肥 法～ 4R 策略（Remove 清除、Restore 还原、 Rebalance 平衡、Relax 放松），引起了广泛读者 的注意。这期，继续延伸 减肥这个主题，探讨为何 掌握好荷尔蒙，赘肉会自 动消失……    
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